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どんな方であっても、スキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）化粧品を選ぶ際に気をつけることは、お肌にとって刺激的な成分ができるだけ含まないものを大変重要です。

保存料などが入っていると肌に刺激を与えやすくてかゆみや赤みを持たらすことがあり、どみたいなものが使われているのか、しっかり見るようにしましょう。CMや値段に惑わされず最も自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

スキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）における基本は、肌の汚れを落とすことと肌の水分を保つことです。

しっかり汚れを落とさないと肌のトラブルが起こる要因となります。

そして、肌が乾燥してしまっても肌を保護する機能を退化指せてしまうため、保湿は必ず行ってちょうだい。しかしながら、保湿を行ないすぎることも悪いことになります。
スキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）においては、肌を保湿することやマッサージをするといったことがまず重要視されます。

ですが、お肌に内側からケアをするという事ももっと重要です。

食べ過ぎ飲み過ぎや夜更かし、タバコを吸っていたりすると、高価な化粧品の効果を台無しにしてしまい、肌の状態を良くすることはできません。

生活のリズムを整えることにより、スキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）に体の内側からはたらきかけることができるんです。
アンチエイジング成分配合の化粧品をお肌のお手入れに使えば、しわ・シミ・たるみみたいなお肌の老化を目たつのを遅くする効果が得られます。でも、アンチエイジング化粧品をどれだけ使用していたところで、生活習慣が乱れていれば、肌の老化に追いつけず効き目はわからないでしょう。
体の内部からのスキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）という事も忘れてはいけないことなのです。肌の状態をみながら日々のスキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）の方法は変化をつけなければなりません。


ずっと同じやり方で、お肌をお手入れすれば大丈夫ということはないのです。
今日は乾燥ぎみかな？と思えばたっぷりと保湿をしてあげたり生理前などの体の状態にもあわせ刺激の強い方法は使わないというようにお肌にとって大切なことなのです。



そして、時節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も方法を使い分けることもお肌のためなのです。
スキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）は不要と考える方も少なくありません。スキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）を完全に排除して肌力を生かした保湿力を守っていくいう姿勢です。けれども、メイクをする人はクレンジングは必須ですし、クレンジングの後、肌を無防備にしておくと肌はみるみる乾燥していきます。ちょっと試しに肌断食をしてみるのもいいかも知れませんが、肌の状態を見て、スキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）をした方がいいでしょう。乾燥肌の方でスキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）で忘れてはならないことは常に保湿を意識することです。
それに、皮脂を完全に落とさないという事も日々チェックすべきことです。自分の肌に合わない強いクレンジングや洗顔料を使うと残すべき皮脂まで落ちてしまい、肌は皮脂のバリアがなくなり、直接空気にさらされ、乾燥が進みます。顔を洗うときのお湯の温度は必要以上に熱いのはＮＧです。それに、保湿だけに留まらず、自分の洗顔はこれでいいのかと振り返ってみてちょうだい。肌のスキンケア（正しく行わないと肌トラブルに繋がります）にも順番というものがあります。
きちんとした使い方をしないと、効果が得られないかも知れません。